|
|
BJJ, czyli Brazylijskie Jiu-Jitsu, jest przede wszystkim sztuką walki na ziemi, czyli w parterze. Kładzie się w niej nacisk na strategie pozycyjną. Chodzi o to kto jest na kim i gdzie znajdują się nogi każdego z walczących. Walka rozgrywa się o to kto zdobędzie stabilniejszą pozycję, z której będzie mógł wykonać jedną z wielu licznych technik.
|
| Mateusz Filipiak | |
Do podstawowych pozycji zaliczamy:
* gardę - osoba stosująca gardę jest pod swoim przeciwnikiem z plecami na ziemi, jej nogi są owinięte wokół bioder przeciwnika (którego nazywa się będącym w gardzie),
* boczną - klatka do klatki, z tym że nogi nie są zaplecione,
* siedzącą górną - osoba stosująca tą pozycje siedzi na klatce przeciwnika a każda z nóg jest po innej jej stronie bocznej,
* siedzącą tylnią - siedząc na przeciwniku, z tym że jego nogi są owinięte wokół bioder stosującego gardę,
|
|
| |
